Fischsuppe
Diese köstliche Fischsuppe ist einfach zuzubereiten und ideal für kalte Tage. Mit frischem Fisch, aromatischen Gewürzen und einer herzhaften Brühe gelingt sie garantiert.
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 30 Minuten Min.
Ruhezeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 55 Minuten Min.
Gericht Abendessen
Küche Europäisch
Portionen 4
Kalorien 250 kcal
1 großer Kochtopf
1 Schneidebrett
1 Scharfes Messer
1 Suppenkelle
1 Sieb
1 Holzlöffel
Fisch & Brühe:
- 400 g Fischfilet z. B. Kabeljau, Lachs oder Seelachs, in Stücke geschnitten
- 1,5 Liter Gemüsebrühe oder selbstgemachte Fischbrühe
- 2 EL Olivenöl
Gemüse & Kräuter:
- 2 Karotten gewürfelt
- 1 Stange Lauch in Ringe geschnitten
- 2 Kartoffeln gewürfelt
- 1 Zwiebel fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen gehackt
- ½ Bund Petersilie fein gehackt
- ½ Bund Dill fein gehackt
Gewürze & Aromen:
- 1 Lorbeerblatt
- ½ TL Paprikapulver
- ½ TL Kurkuma
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- Saft einer halben Zitrone
Vorbereitung: Fisch in Stücke schneiden, Gemüse würfeln und Kräuter hacken.
Brühe zubereiten: Gemüsebrühe oder Fischbrühe in einem großen Topf erhitzen.
Gemüse anbraten: Zwiebeln, Knoblauch und Karotten in Olivenöl anschwitzen, dann Kartoffeln und Lauch hinzufügen.
Brühe und Gewürze hinzufügen: Brühe, Lorbeerblatt, Paprika, Kurkuma sowie Salz und Pfeffer dazugeben.
Fisch hinzufügen: Fischstücke vorsichtig in die Suppe geben und bei niedriger Hitze gar ziehen lassen (nicht kochen!).
Abschmecken & Servieren: Zitronensaft und frische Kräuter einrühren, nach Geschmack würzen und servieren.
- Für eine cremigere Konsistenz kann etwas Kokosmilch oder Sahne hinzugefügt werden.
- Mit frischem Brot oder geröstetem Baguette servieren.
- Die Fischsorte kann je nach Vorliebe variiert werden.
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