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Hähnchen Marinade mit Honig, gegrillt und serviert mit frischen Kräutern und Beilagen

Hähnchen Marinade mit Honig

Diese süß-würzige Hähnchen Marinade mit Honig verleiht deinem Gericht eine perfekte Balance aus Geschmack und Zartheit. Ideal zum Grillen oder Braten!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Marinierzeit 2 Stunden
Gesamtzeit 2 Stunden 10 Minuten
Gericht Abendessen, Mittagessen
Küche International
Portionen 4
Kalorien 250 kcal

Equipment

  • 1 Schüssel (zum Mischen der Marinade)
  • 1 Schneebesen (zum Vermengen der Zutaten)
  • 1 Pinsel (zum Bestreichen des Hähnchens)
  • 1 Frischhaltefolie (zum Abdecken während des Marinierens)

Ingredients
  

Basiszutaten

  • 4 EL Honig
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Senf
  • 2 EL Sojasauce ohne Alkohol
  • 2 EL Zitronensaft

Gewürze & Kräuter:

  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • ½ TL Chili optional, für Schärfe
  • ½ TL Kreuzkümmel
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Für das Hähnchen:

  • 500 g Hähnchenbrust oder -keulen

Instructions
 

  • Marinade anrühren – Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen, bis eine glatte Marinade entsteht.
  • Hähnchen vorbereiten – Hähnchen trocken tupfen und mit einem Messer leicht einritzen, damit die Marinade besser einziehen kann.
  • Hähnchen marinieren – Die Marinade über das Hähnchen geben und gut einmassieren.
  • Marinierzeit beachten – Das Hähnchen abgedeckt für mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
  • Hähnchen zubereiten – Auf dem Grill oder in der Pfanne goldbraun braten, bis es durchgegart ist.

Notes

  • Für ein intensiveres Aroma kann das Hähnchen über Nacht mariniert werden.
  • Die Marinade eignet sich auch für Gemüse oder Fisch.
  • Falls du eine fruchtige Note möchtest, kannst du etwas Orangensaft anstelle von Zitronensaft verwenden.
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