Hähnchen Marinade mit Honig
Diese süß-würzige Hähnchen Marinade mit Honig verleiht deinem Gericht eine perfekte Balance aus Geschmack und Zartheit. Ideal zum Grillen oder Braten!
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Marinierzeit 2 Stunden Std.
Gesamtzeit 2 Stunden Std. 10 Minuten Min.
Gericht Abendessen, Mittagessen
Küche International
Portionen 4
Kalorien 250 kcal
1 Schüssel (zum Mischen der Marinade)
1 Schneebesen (zum Vermengen der Zutaten)
1 Pinsel (zum Bestreichen des Hähnchens)
1 Frischhaltefolie (zum Abdecken während des Marinierens)
Basiszutaten
- 4 EL Honig
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Senf
- 2 EL Sojasauce ohne Alkohol
- 2 EL Zitronensaft
Gewürze & Kräuter:
- 2 Knoblauchzehen gepresst
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- ½ TL Chili optional, für Schärfe
- ½ TL Kreuzkümmel
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Für das Hähnchen:
- 500 g Hähnchenbrust oder -keulen
Marinade anrühren – Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen, bis eine glatte Marinade entsteht.
Hähnchen vorbereiten – Hähnchen trocken tupfen und mit einem Messer leicht einritzen, damit die Marinade besser einziehen kann.
Hähnchen marinieren – Die Marinade über das Hähnchen geben und gut einmassieren.
Marinierzeit beachten – Das Hähnchen abgedeckt für mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
Hähnchen zubereiten – Auf dem Grill oder in der Pfanne goldbraun braten, bis es durchgegart ist.
- Für ein intensiveres Aroma kann das Hähnchen über Nacht mariniert werden.
- Die Marinade eignet sich auch für Gemüse oder Fisch.
- Falls du eine fruchtige Note möchtest, kannst du etwas Orangensaft anstelle von Zitronensaft verwenden.
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